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나이듦에 관하여 | 루이즈 애런슨
나이듦에 대하여 과연 이 책이 나에게 준 메세지는 무엇일까? 노화,늙음, 나이듦에 대한 철학적 인식도 굉장히 중요하지만 그에 못지않게 건강도 중요하다.어느하나 중요하지 않은것은 없다. 비굴하지 않고 외롭지 않게 내 삶에 충실하며 밀도있는 삶을 살아야만 하는 것. 예순을 넘기고 사회가 규정한 생산성이 떨어져 더이상 노동의 가치를 존중받지 못하면 죽을텐가? 그렇치 않고 지난날 열심히 산 댓가를 축복받으며 아름다운 제2의 삶을 살아낼텐가. 살아야 한다면 작가의 말대로 나이별 변곡점에 시대와 나이에 맞는 가치관을 재정립하고 리뉴얼 하지 않으면 살아가는 나날이 괴로울 뿐이다. 깨달음 하나. 중년의 고뇌는 반드시 지나야 한다. 중년. 이 시기의 경험들은 일종의 '중년의 위기' 같은 것들이다. 그렇게 치열하게 고뇌하..
북한산 2020년 상반기 정리
2020년 상반기 산행결산 월 1월 2월 3월 4월 5월 6월 횟수 2번 1번 2번 3번 1번 2번 날짜 상세정보 1/11 산대장 : 사계 대장님 코스 : 송추~오봉~우이동~대동문~우이동 URL : bit.ly/31RwcgD 사진 갤러리 : bit.ly/2Cee8SY 2/1 산대장 : 해솔님 코스 : 관악산 (학우봉-삼성산-무너미고개-학바위능선-연주대-사당주능선) URL : bit.ly/3fd387i 3/28 산대장 : 사계님 코스 : 불광사~불광사~선림사~진관사~삼천사~문수사~승가사~각황사 URL : bit.ly/2VT5d0d 4/4 리딩 산대장 : 태구리 코스 : 사당역 → 관음사 → 연주대 → 사당역 URL : bit.ly/2NZ8lnb 4/25 산대장 : 하야니님 코스 : 우이령길 - 석굴암 - ..
국내 가족여행을 기획하다
일본은 자국 국내여행이 무척이나 활성화 된 곳이다. 자국 인바운드 여행플랫폼이 잘되어있다는건 어느곳을 가나 편안한 숙소와 먹거리가 있다는 의미다. 그에반해 한국은 인바운드 여행이 여전히 미숙하다. 특정지역 특정장소 한 곳을 가보고 싶은데는 있으나 그 장소에서 숙식까지 해결하기엔 여전히 미흡한 점이 많다. 그렇다고 국내여행을 마냥 안할수는 없지 않은가. 조금 발품팔다보면 백프로 만족스럽진 않지만, 나름의 만족도를 이룰수 있는 동선은 구축해볼 수 있다. 어쨋든 신발을 신고 길어나서야 여행이 시작되니 집을 나서보자 ~ 먼저 공주 계룡산 도예촌을 방문한다. 그곳에서 도예체험과 아이들과 함께 만드는 나만의 찻잔과 컵을 하나씩 갖는건 어떠한가. '웅진요'라는 도예방은 양미숙 도예가가 체험및 운영하는 곳으로 체험시간..
The Minimalist’s Strength Workout
코로나여파로 인한 4월한 달 가정에서의 운동 법. 원문 https://getpocket.com/explore/item/the-minimalist-s-strength-workout The Minimalist’s Strength Workout - Outside - Pocket Five exercises that will guarantee you have the strength to adventure all weekend, well into your eighties. getpocket.com 최소주의자들의 5가지 강력한 운동법 (80살까지 건강을 유지하는) 야외에서 러닝, 자전거 타기, 등산, 수영을 하는 운동선수처럼 나는 많은 시간을 운동하는데 할애하지 않았습니다. 그러나 일상적인 건강유지를 위해 운동의 중..