일상

The Minimalist’s Strength Workout

일상 tgkim's

코로나여파로 인한 4월한 달 가정에서의 운동 법. 원문 https://getpocket.com/explore/item/the-minimalist-s-strength-workout The Minimalist’s Strength Workout - Outside - Pocket Five exercises that will guarantee you have the strength to adventure all weekend, well into your eighties. getpocket.com 최소주의자들의 5가지 강력한 운동법 (80살까지 건강을 유지하는) 야외에서 러닝, 자전거 타기, 등산, 수영을 하는 운동선수처럼 나는 많은 시간을 운동하는데 할애하지 않았습니다. 그러나 일상적인 건강유지를 위해 운동의 중..

위대한 작가들이 말하는 음악의 힘

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원문 : https://getpocket.com/explore/item/great-writers-on-the-power-of-music Great Writers on the Power of Music - Brain Pickings - Pocket Kurt Vonnegut, Susan Sontag, Aldous Huxley, Oliver Sacks, Walt Whitman, Virginia Woolf, Friedrich Nietzsche, and more. getpocket.com 이고르 스트라빈스키(음악가) “음악은 우리가 소화 할 수있는 가장 좋은 방법”이라고 말하고, 아름다운 몰리는 “음악은 영혼의 소리” 라고 했습니다. 심리학자들은 음악을 듣는 것이 다른 활동보다 뇌에 더 도움이 된다고 합니다. 인..